ねこの夜鳴きの対処法‐鳴く理由を見極めて、快適な眠りを手に‐

ねこの夜鳴きに悩まされている方、なぜそんなに鳴くのかどうすれば鳴き止むのか、疑問に思っていないでしょうか？
夜もう少しゆっくり寝られるようにするための方法を考えました。

参照: Animal Specialty Hospital "Are House Cats Nocturnal" https://leadervet.com/are-house-cats-nocturnal

Petpedia「【獣医師が解説】困ってしまう猫の夜泣き！その理由や対策法を解説」https://petpedia.net/article/1032/night_time_meowing

【ねこが夜鳴きする理由】

◯不安で鳴く（不安鳴き）

◯何かしてほしくて鳴く（リクエスト鳴き）

◯発情期で鳴く（発情期鳴き）

◯室温が不満で鳴く（温度鳴き）

◯病気で鳴く（病気鳴き）

【夜鳴きへの対策】

●安全に隠れられる場所を作る----不安鳴きへ

→比較的暗めで、人間とあまり目線が合わない位置に隠れられる場所を作ることで、ねこが落ち着いて鳴き止む場合があります。

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●ねこがいつもいる場所の掃除を頻繁にし過ぎない----不安鳴きへ

→ねこは自分の匂いがすると落ち着く傾向にあります。家に迎えたばかりの時は、清潔にし過ぎることで不安を呼び、夜鳴きすることも考えられます。汚れが気になる場合は、時間を決めて掃除することも有効です。

●グッズでリラックスを促す----不安鳴きへ

→マタタビはリラックス効果があります。またリラックス効果のあるねこグッズも販売されています。上手く活用することで、夜鳴きが和らぐかもしれません。

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●避妊去勢手術を行う----発情期鳴きへ

→ご自宅のねこの赤ちゃんを迎えたいと考える場合は、行うべきではありません。が、室内飼いでも万一外に出てしまった時など、望まない妊娠が起こる可能性も考えられます。(ねこは1度の交尾で高確率で妊娠します)また、発情期でも交尾できないことにねこはストレスを感じます。

●夜寝る直前に、ご飯をあげる----リクエスト鳴きへ

→ねこはお腹が空くと鳴きます。寝る前ギリギリにご飯をあげることで、ねこが飼い主に訴える必要がある理由を少しでも減らしてあげることに繋がります。

おねだりが多い子向けに、満腹感に重点をおいたキャットフードも販売されています。↓

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●寝室にねこを入れない----リクエスト鳴きへ

→寝室のドアを開けたまま眠ることは、ねこに手招きをしていることと同じです。

●ブラインドやカーテンを少し開けて眠る----リクエスト鳴きへ

→明かりを消せば、家の中を他人に見られることは防げます。夜中にねこが外の世界を見られる状況にしてあげることで、少しでもねこを忙しくさせて、鳴く暇を与えないことに繋がります。

●ドア越しにエサを求めて鳴かれても、無視----リクエスト鳴きへ

→飼い主を起こせば、エサがもらえる！と学習させることに繋がるため、うるさく鳴かれても我慢です。

●日中にたくさんねこと遊ぶ----リクエスト鳴きへ

→昼間たくさんねこと遊んであげることで、ねこは疲れて夜寝てくれるようになります。日中に不在にしてしまう場合は、ねこが遊べるおもちゃを置き、カーテンを開け放して出掛けると、ねこが1人遊びできる状態になります。日中は難しくても、帰宅してから夕方遊んであげることでも有効です。

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●あたたかい寝床を作る----温度鳴きへ

→冬場の温度が快適ではなく、ねこが鳴く場合、ペットヒーターやカーペットも販売されています。アイテムも使って、ねこがいつもいる場所をあたためてあげることが大切です。

ねこが粗相をした場合も、カバーは丸洗い可能です。↓

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●寝床を適度に冷やす----温度鳴きへ

→ねこの汗腺は、肉球にしかありません。汗をかいて温度調節がほぼできないため、夏場は人間が涼しい環境をつくってあげる必要が出てきます。また、シニアねこは温度調節の苦手さに加えて、涼しい場所へ移動することも難しくなります。ご自宅のねこが年を取ってきた場合は特に、暑さへの対策が求められてきます。冷感シートや、ペット用のクーラーで涼しい環境を作ってあげてください。

冷房代の節約にも繋がります。こちらも洗える素材です。↓

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●獣医さんを受診----病気鳴きへ

→これまで取り上げてきた対策を試しても、鳴き止まない場合、身体に何かの不調を抱えている可能性が想定できます。痛みが出ているほか、認知症の場合でもねこは鳴きます。人間の乳児や幼児にも言えますが、上手に喋れない相手に対しいつもお世話をしている人が「何か違う」と感じた場合、それは立派な受診理由です。結果何も悪いところがなかったとしても、病院に足を向けてもいいんです！

ねこは家族の一員かもしれませんが、人は睡眠なしに健康に生きることはできません。ねこの健康も大切ですが、お世話をする方の健康も同じく守られるべきです。睡眠不足からイライラした状況で、ねこに接してしまうことにも繋がりかねません。ねこの夜鳴きに悩む方に、平和な夜が訪れますように…